Livio Cieri

“Essendo nato in un piccolo paese tra le colline, ma non distante troppo dal mare, uno dei piacevoli passatempi era ‘l’essere sempre in movimento’ nel correre o andare in montain bike tra le strade sterrate, trekking tra le colline, giocare per le vie del quartiere o nel campo sportivo del luogo a calcio con la squadra del paese natio, dirigersi sulla costa del territorio per le corse sulla spiaggia e una nuotata nel mare nei mesi estivi. Ed è così fin da bambino che ho cercato di mantenere questa piacevole propensione al movimento, o passione che dir si voglia, nelle sue diverse forme e tramutarlo, tramite lo studio di scienze motorie e varie formazioni inerenti, in un lavoro a sé, il famoso e affascinante lavoro del Personal Trainer, un allenamento personalizzato per chiunque lo richieda.”

Formazione:
• Diploma scientifico presso Vasto
• Laurea Scienze motorie Bologna
• Corso OSS,BLSD e primo soccorso
• Gravity, Trx, Kettbells, Arkè (Corso di Functional Training)
• Corso Postural Training
• Corso Slow Fit, Power Plate, Kinesis Body&Mind

Programmi speciali:
• Dimagrimento/Tono ed Ipertrofia
• Allenamento donne/cellulite
• Ginnastica pre/post-parto
• Allenamento funzionale/Athletic
• Rieducazione pre/post operatori
• Rieducazione posturale/Stretching e mobilità articolare

Esperienze:
• Istruttore sala pesi presso Virgin Active
• Senior istruttori sala pesi presso Virgin Active
• Personal Trainer presso Virgin Active
• Istruttore calcio a scuola
• Calcio agonistico

Passioni:
• Viaggi
• Musica, film
• Mari e monti
• La buona cucina
• Calcio
• Sport dinamici